学生可以在一次又一次地陷入一个反应的车辙。你已经完成了问题课程的规模，但是 在此刻 学生们经常遇到艰难的时间，讲述了大交易和小额交易之间的差异。
当我们谈论问题的规模时，我们往往看不到学生的原因 误判 它首先。经常在思考的根源中是一个大的事情是一个思考错误。学生对自己或他人或某种情况有负面的思考。在此之后发生负面情绪。然后我们去融化山。
例如，有人对朋友窃窃私语。你的学生认为他们在谈论他们。他们认为每个人都讨厌他们，他们感到愤怒和悲伤。他们噘嘴并把头放下并拒绝与任何人交谈。
在这一重大反应开始时有几个思考错误。我们可以帮助学生了解它们的误解（即，自动负面思想），因此它们可以更好地判断问题的规模并控制其反应的大小。
这篇文章将涵盖典型的思维错误的孩子，帮助学生认可，并将那些重大（过度）的反应连接。
思考错误101.
思考错误是人类的一部分。有 6种孩子可以制作。
阴沉：专注于小的消极事物。
- 你在拼写测试中获得90次，思考：“如此愚蠢！我是怎么想念的？这是一句话。“
- 你的朋友恭维你的新夹克，你觉得：“她总是那么好。这件夹克是如此无聊。她不能真的喜欢它。“
炒作: 做一些大量的事情。
- 你忘了打你的书报告并思考：“现在我会失败。我的老师不会让我迟到。“
- 你和你的朋友一起争夺并思考：“我不会再和他说话。而已！”
预兆：预测坏事会发生。
- 你今天有一个班级，你认为：“由于我们昨天的替代品，它可能会被取消。”
- 当你举起手而你思考时，你的老师没有给你打电话：“她认为我不知道答案，我会浪费每个人的时间。”
过错： 责怪自己或其他人。
- 你没有录制你的书报告，你认为：“我的老师应该提醒我。”
- 你的自行车有一个漏气轮胎，你觉得：“我可能跑过东西，因为我从不注意。我的妈妈应该只是带走我的自行车。“
规则：专注于应该发生的事情。
- 杰夫在他的考试中获得额外的时间，你认为：“没有公平！我们都应该得到更多的时间。“
- 克雷格正在休息，你觉得：“克雷格 应该 与其他人一起玩。我要拿走他的书，所以他无法阅读。“
心： 只听感情。
- 你完成了你的艺术项目并思考：“这是令人尴尬的。它不如Simone的那么好。她总是最好的。“
- 你在音乐会上有一个独唱的人，思考：“我很紧张。希望没有人走出去。我很高兴这是短暂的。“
获得具体：我的思考错误
孩子们经常常常制作一两种或两种，因此专注于个人对他们的人有所帮助。
例如，您的学生是否陷入了应该发生的事情或者人们应该做的事情（即，统治思想）？或者他们也许他们专注于某种情况的小阴部，而不是看到大局（阴郁的想法）？
你可以写下各种消极思想的例子，让学生对他们与他们没有的想法进行分析。
你也可以参加他们的大反应的例子，看看它背后的思考。然后确定他们做了什么样的错误。
大反应背后的错误
如果学生知道他们的想法错误，他们可以更好地了解他们的反应如何或为什么这么大。一旦你了解他们，就会迎来挑战那些思考的误区。
如果我容易统治思想，我可能会用自我谈话来提醒自己，这不是我的工作。
像积极的自我谈话或3个问题这样的策略是学生练习的伟大工具。
这篇文章有 9积极思考策略 学生可以用来挑战消极思维。
思考错误可能导致大反应。学生可以学习他们制作的那些，如何管理它们，然后希望在开始之前妨碍大反应。
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