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适合教室的平静工具

By Laura Driscoll. | 行为

Oct 06
适合教室的平静工具

对我来说,一个平静的教室不必意味着一个安静的教室。 这意味着教室教授学生,练习负责他们的感受和行为。这可以通过平静的角落,引导休息重置,措施来解决同伴冲突,灵活的座位或课程,帮助学生找到他们的首选战略。 

平静的角落作为调节工具

平静的角落 是所有社交媒体的爆裂,有充分的理由。他们发送在这个教室里的消息, 我们了解到每个人都有很大的感情,值得管理他们的空间。它将策略汇总使用,并传达我们可以解决我们的问题。 

为了平静的角落有效地工作, 学生需要教授如何使用它们。他们需要在教室里的任何其他东西都需要程序。链接帖子回顾六个程序,即一个平静的角落,这是必不可少的:去空间,在空间,策略使用,离开空间,重新加入课堂和课堂响应。一旦你的平静角落起来,它也是管理所有学生需求的好方法。

平静的角落不是在更好的名字下超时。平静角落的精神正在教授自我调节,而不是惩罚。保持您在该空间之外的后果。 

有兴趣在您的教室或办公室里获得一个平静的角落设置吗?看看这篇文章 创造一个平静的角落。

冷静下来的角落感情办理登机手续
平静下来的角落过程

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个性化它

平静策略的一个关键我们不谈论足够的是帮助学生个性化他们使用的策略。学生需要机会尝试不同的策略,反思他们如何为它们工作,并创建一个可以独立使用的策略工具包。 

尝试使用以下过程对应对策略的全类课程。

  1. 确定不同的感受。
  2. 确定何时发生大感受。
  3. 尝试不同的平静策略。
  4. 反思哪些平静的策略适合您。
  5. 通过将平静的策略与情况匹配来创建计划。 

有关如何教学和个性化平静策略的更多详细信息, 在开发粘贴的应对技能方面签出这篇文章.

通过测序活动开发应对技能
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教室平静的活动

你知道情况。学生从休息回来并有一些让他们忘记他们现在在课堂内的遗忘。或者学生在漫长的一天后下午半睡半醒。 

重要的是,我们建立在全类活动中,并在继续前进之前帮助重置学生。在您的日程安排中思考时代,因为学生缺乏缺乏更好的词。在您重置的5分钟内休息。 

在那个休息中,我希望你在你面前回应学生。他们需要一些东西来激励他们,平息他们或重新聚焦吗?休息后,通常我们需要一些平静的活动。经过两次沉重的学术时期,我们可能需要5分钟呼吸和重新聚焦。 

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自我调节大脑突破

博客帖子集成 瑜伽在学校.

Mindful Minure:FreeBie在工具箱资源库中。 登录 或者 在此注册 to access.

指导期间平静的策略

附属链接在这里使用。他们提供了一个小型委员会来帮助运行该网站,并且不会花费您通过任何点击或购买的任何东西。

Calming工具也可以在教学中使用。一年,学校辅导员和我一起为每个课堂施加了平静的工具包。这是一个充满平静物品的大型图纸,他们可以在他们看到适合时对不同的学生使用。 

包括一些项目是:

椅子的弹性乐队。这些都很棒!它让学生在没有扰乱他人的情况下移动他们的腿。寻找经济替代品?买一卷 Theraband. (绿色是一个很好的重量),切割长度并将其绑在椅子的前腿。

移动n'坐着  or ​圆盘o'坐着 学生在他们的椅子上移动是另一种好方法,得到一些感觉输入,一切都没有打扰他人。

魔术贴 是最终的烦躁。把它放在学生椅子或他们的办公桌的下面。他们可以在寻找乱七时骑行时摩擦魔术验。

声音机器。大多数教师将它们作为房间的一站或作为他们平静的角落的一部分。

烦恼, 适当使用时,在教室里有很棒。用几种种类进行实验,并在他们周围设置一些规则。

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您将使用什么平静的工具?

一个平静的教室是自我调节的地方,中心,练习和嵌入日常生活中。这不是一件额外的事情,而是一个理解,学生需要工具来规范他们的情绪和行为。就像我们所有人一样。 

您在课堂上使用什么平静的工具?

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关于作者

劳拉是一位前学校心理学家热情地试图为每一层的每个学生带来社会情感学习。 点击这里 用于课堂和咨询的实践资源。

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