与孩子设定目标时的5个常见错误-社会情感研讨会
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与孩子一起设定目标时的5个常见错误

By 劳拉·德里斯科尔(Laura Driscoll) | 社会情感技能

Aug 02
与孩子一起设定目标时我们犯的错误

SMART目标是一种令人难以置信的工具,可以在设定目标时教给学生。好吧,那就是如果他们对他们做任何事情。有时,我们与学生设定目标,然后让他们在架子上收集灰尘。大家都知道,有了我们自己的目标,我们必须跟踪它们并继续关注它们,否则就永远不会实现。那么为什么我们不对学生这样做呢?如果您正在与学生一起设定目标,请检查并确保避免这5个错误。

1.不使目标聪明

目标不是希望和希望。他们可能从这里开始,但是有效的目标是具体的,可衡量的,可实现的,相关的且基于时间的。明确定义目标是学生最终达成目标并能够反思进度缓慢的关键。

SMART目标海报

2.不使用迷你目标

你得打破目标。假设我想减掉100磅。如果我一次将其分解为10磅,则容易得多。另外,我第一次输掉要做的事情与我输掉最后10次要做的事情不同,对吗?

当一支足球队接球时,他们的目标是终点区域,但是他们有迷你球门可以使球门柱一直向下移动。打破大目标可以帮助我们感到成功,看到自己的进步并知道我们处在正确的轨道上。

目标设定资源足球主题

3.不重新评估

有时,学生设定的目标过于雄心勃勃,不够雄心勃勃,不切实际,过于模糊。清单继续。重要的是要建立重新评估和反思目标并查看是否需要进行任何更改的机会。

目标设定:自我反思

4.不专注于提高1%

学生将设定的一些目标很大。会有挫折。重要的是,他们应专注于微小的改进和前进的步骤。保持1%的进步对保持动力非常重要,同时也要知道,进步是一个持续的过程。

5.不要让他们设定目标

通常,我们认为我们知道学生应该从事哪些工作。实际上,并不是我们不这样做,但是如果这对他们不重要或不重要,那么他们将不会在意。对于学生来说,花时间思考他们想做的事情和改进的事情很重要。成年人不一定希望他们做得更好。

SMART目标集思广益表

总结一下

与学生设定目标时,请确保目标是:

  • 积极思考他们的目标,
  • 分解它们,
  • 反思和调整, 
  • 庆祝小小的成功,
  • 并致力于对他们重要的事情。 

开始吧!

使用以下资源之一开始使用SMART目标。

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关于作者

劳拉(Laura)是一位前学校心理学家,他热情地试图将社交情感学习带给每个阶层的每个学生。 点击这里 用于课堂和咨询的动手资源。

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